Ходжа Н. (hojja_nusreddin) wrote,
Ходжа Н.
hojja_nusreddin

Categories:

Швецкие ученые: синий свет стимулирует мозг не хуже кофе


Шведские ученые из университета Митта провели ряд исследований, направленных на поиск природных стимуляторов активности человеческого мозга. Результаты своих изысканий ("A Comparison of Blue Light and Caffeine Effects on Cognitive Function and Alertness in Humans") они опубликовали на сайте учебного заведения (http://miun.diva-portal.org/smash/record.jsf?pid=diva2:678222).

Ученые сравнили воздействие синего света и кофеина на повышение бдительности и когнитивные функции человека в различных условиях. Испытуемыми стали более 20 человек, которые не занимались спортом, но отличались хорошим здоровьем.
Воздействие синего света оказалось сравнимо со стимуляцией организма 240 миллиграммами кофеина.

Каждый из участников исследования проходил компьютерный тест психомоторной бдительности после различных воздействий. Так, применялись белый свет и плацебо, белый свет и кофеин, синий свет и плацебо и, наконец, синий свет и кофе.
Воздействие отдельно кофеина и отдельно синего света в визуальном тесте, требующем быстрого принятия решения, привели к одинаковому увеличению скорости реакции.
Однако в тесте на исполнительные функции, в ходе которого испытуемых отвлекали, кофеин показал себя хуже синего света, так как оказывает негативное влияние на точность действий.

В целом, ученые пришли к выводу, что сочетание синего света и кофеина, каждый из которых позитивно влияет на исполнение определенного вида действий, является оптимальным для поддержания человека в тонусе, когда это необходимо. Интересно, что наибольший эффект синий свет оказывает на людей с голубыми или синими глазами.
____________________________________________________________
http://www.bfm.ru/news/242202
http://www.naturalnews.com/043067_blue_light_brain_function_coffee.html
Tags: мозг, психаложэство, цвет
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments